Doğru Gramaj / Dozaj Nedir?

Sağlığınız İçin

Doğru Gramaj / Dozaj Nedir?

04/08/2016

 

 

  • Kalp sağlığı için düzenli olarak günde 30 gr ile 50 gr arasında kuru yemiş ve kuru meyve tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
  • Sağlıklı bireyler için, günlük aldıkları kaloriyi geçmeyecek oranda olmalıdır.
  • Özellikle gebeler, emziren anneler ve çocuklar her gün kullanmalıdır.